AIが変える仕事のスタイル
AIの役割は大きく分けて3つあります。● 情報整理
大量の情報を短時間でまとめ、必要な部分だけを抽出できます。
● 文章・企画作成
アイデア出し、文章生成、企画構成の支援が可能。
● 事務作業の簡略化
議事録、メール文生成、問い合わせ対応などを自動化できます。
AI活用の具体例
● 例1：飲食店・メニュー説明文をAIで整理
・SNS投稿をAIで毎日作成
・新商品アイデアをAIでブレスト
→ 投稿時間短縮と話題性UP
● 例2：中小企業のホームページ運用
・ブログ記事の下書きをAIで作成
・SEOキーワード調査をAIで自動化
・アクセス解析のレポートをAIで要約
→ 更新負担が激減し、発信力アップ
● 例3：事務作業
・定型メールの自動生成
・契約書のリスクチェック
・PDFの要点抽出
→ ミスの防止と時間削減
● 例4：個人事業主
・Instagramのキャプション案をAIで提案
・お客様への返信文を丁寧に作成
・新サービスのコンセプト設計
→ 一人でもクオリティの高い運営が可能に
AIを“外注スタッフ”として扱うこと
AIは完璧ではありません。しかし、
・下準備
・たたき台作成
・文章の整理
・アイデア展開
これらの役割を任せることで、仕事の負担が大きく軽くなります。
まさに「24時間働くアシスタント」です。
AIはどこで使えるの？
ここが一番知りたいところだと思います。AIは、特別な機械を買わなくても 基本はすべて“インターネット上”で使えます。
ChatGPTのようなAIは、
・LINE
・Webブラウザ（Google Chrome、Safari など）
・スマホアプリ
・パソコンのブラウザ
など、身近な環境ですぐ使えます。
つまり、
AIは“どこかにインストールするもの”ではなく、“ネット上のサービス”として使うもの。
と思ってもらえばOKです。
日本で使える代表的なAIサービス
初心者が安心して使える、大手のAIを紹介します。● 無料で使える代表的なAIサービス
1. ChatGPT（OpenAI）
ブラウザで使えるAIで、文章作成、要約、企画書づくり、アイデア出しなど幅広く対応します。
無料プランでも十分実用的です。
ChatGPT（公式）
2. Claude（Anthropic）
文章の理解力が高く、資料作成・長文要約・分析に強いAI。
こちらもブラウザで利用できます。
Claude（公式）
3. Gemini（Google）
Googleが提供するAIで、Googleアカウントがあればすぐ使えます。
スマホアプリもあり、検索との相性が良いのが特徴。
Gemini（公式）
AIの注意点（ここだけは覚えておくと安心）
・AIの情報は100％正しいわけではない・勝手に判断して断定することがある
・守秘義務が必要な内容は送らない
・文章は必ず人間が最終チェックする
こうした注意点さえ守れば、AIは「最強の作業パートナー」になります。
まとめ
AIは特別なものではなく、スマホからすぐに使える “相談できる相棒” のような存在です。
・難しい設定は一切不要
・ダウンロードはアプリの場合だけ
・無料から始められる
・スマホでも十分使える
ということがわかれば、もう怖くありません。
そしてAIの力を使うことで、
「考えるべきことに時間を使える働き方」ができるようになります。
